Energetska vrijednost | kcal | 164 |
Ukupno proteina | g | 29,82 |
Ukupno masti | g | 2,08 |
– od toga: zasićene masne kiseline | g | 0,453 |
Ukupno ugljenih hidrata | g | 4,40 |
Dijetalna vlakna | g | 0,0 |
Ukupno šećera | g | 0,00 |
Holesterol | mg | 96 |
Voda | g | 60,50 |
Mononezasićene masne kiseline | g | 0,324 |
Polinezasićene masne kiseline | g | 0,477 |
Vitamin C | mg | 8,0 |
Vitamin B1 (Tiamin) | mg | 0,057 |
Vitamin B2 (Riboflavin) | mg | 0,076 |
Vitamin B3 (Niacin) | mg | 3,780 |
Vitamin B5 (Pantotenska kiselina) | mg | 0,900 |
Vitamin B6 (Piridoksin) | mg | 0,648 |
Vitamin B9 (Folati) | mcg | 24 |
Vitamin B12 (Kobalamin) | mcg | 36,00 |
Vitamin A | IU | 300 |
Vitamin E | mg | 1,20 |
Vitamin D | IU | 0 |
Vitamin K | mcg | 0,1 |
Kalcijum (Ca) | mg | 106 |
Željezo (Fe) | mg | 9,54 |
Magnezijum (Mg) | mg | 60 |
Fosfor (P) | mg | 279 |
Kalijum (K) | mg | 630 |
Natrijum (Na) | mg | 460 |
Cink (Zn) | mg | 3,36 |
Bakar (Cu) | mg | 0,739 |
Mangan (Mn) | mg | 0,047 |
Selen (Se) | mcg | 89,6 |