U svijetu esencijalnih nutrijenata, vitamin B3 ili niacin (nikotinska kiselina) igra ulogu ključnog igrača. Ovaj članak istražuje sve aspekte ovog …
Oznaka: nedostatak
Vitamin B5 – Pantotenska kiselina
Vitamin B5, poznat i kao pantotenska kiselina, igra ključnu ulogu u našem zdravlju, iako možda ne uživa toliko pažnje kao …
Vitamin B12 – Kobalamin
Kada razgovaramo o našem zdravlju, vitamini igraju ključnu ulogu, a jedan od najvažnijih među njima je Vitamin B12, poznat i …
Vitamin B2 – Riboflavin
Vitamin B2 ili riboflavin, jedan je od vitamina B kompleksa. Vitamin B2 je topiv u vodi kao i svi ostali …
Željezo (Gvožđe)
Željezo ili gvožđe je jedan od nutritivnih minerala potrebnih našem organizmu za pravilan rast i razvoj. Prirodno, nalazi se u …
Vitamin C
Vitamin C poznat kao askorbinska kiselina je jedan od esencijalnih vitamina potrebnih za pravilno funkcionisanje organizma. Naš organizam nije u …
Cvekla (cikla) – Kalorije i nutritivne vrijednosti
Ostali nazivi: cikla; engleski naziv: beetroot, beet; njemački naziv: Rote Bete; latinski naziv: beta vulgaris. Cvekla, često zvana i cikla …
Litijum
Litijum je hemijski element sa simbolom Li i atomskim brojem 3. Spada u metale i pripada alkalnoj grupi elemenata. U …
Selen
Selen je hemijski element sa simbolom Se i atomskim brojem 34. Selen se u prirodi veoma rijetko nalazi u čistom …
Jod
Jod je hemijski element sa simbolom I i atomskim brojem 53. Ime mu potiče od grčke riječi ioeides što znači …
Bakar
Bakar je hemijski element sa simbolom Cu i atomskim brojem 29. To je metal crvenkaste boje koji je u mikro …
Mangan
Mangan je hemijski element sa simbolom Mn i atomskim brojem 25. To je metal koji u prirodi možemo naći u čistom stanju, a …