Jabuke, Gala, svježe - Detaljne nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina |
|---|---|---|
| Energetska vrijednost | kcal | 57 |
| Ukupno proteina | g | 0,25 |
| Ukupno ugljenih hidrata | g | 13,68 |
| Ukupno masti | g | 0,12 |
| Dijetalna vlakna | g | 2,3 |
| Ukupno šećera | g | 10,37 |
| Voda | g | 85,76 |
| Trans-masti | g | 0,000 |
| Vitamin B1 (Tiamin) | mg | 0,017 |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | mg | 0,029 |
| Vitamin B3 (Niacin) | mg | 0,075 |
| Vitamin B5 (Pantotenska kiselina) | mg | 0,055 |
| Vitamin B6 (Piridoksin) | mg | 0,049 |
| Vitamin B9 (Folati) | mcg | 3 |
| Vitamin A | IU | 28 |
| Vitamin E | mg | 0,18 |
| Vitamin K | mcg | 1,3 |
| Kalcijum (Ca) | mg | 7 |
| Željezo (Fe) | mg | 0,12 |
| Magnezijum (Mg) | mg | 5 |
| Fosfor (P) | mg | 11 |
| Kalijum (K) | mg | 108 |
| Natrijum (Na) | mg | 1 |
| Cink (Zn) | mg | 0,05 |
| Bakar (Cu) | mg | 0,021 |
| Mangan (Mn) | mg | 0,037 |
| Selen (Se) | mcg | 0,0 |
